Eflani Toplam Nüfusu 2023 yılında 10.101 kişi oldu. Eflani İlçe merkezi Nüfus 2.155 kişi oldu. Toplam nüfus geçen yıla göre 1.749 kişi artmış oldu. Eflani’nin toplam nufusu 10101 kişidir.
Köylere baktığımızda ise 8 köyün nüfusu azaldı. 45 Köyün nüfusu arttı, 1 köyün ise değişmedi. Geçen yıla göre en fazla nüfus kaybeden iki köy 7’şer kişi ile Mülayim ve Osmanlar Köyleri oldu. En fazla nüfus kaybeden 2. köy ise 5 kişi ile Bedil Köyü oldu. 3. sıra ise 4 kişi ile Alpagut Köyü yer alıyor. Geçen yıla göre nüfusu artan köylerin başlıcaları; Gelicek Köyü 134 kişi, Bakırcılar Köyü 118 kişi, Kocacık Köyü 106 kişi arttı. Esencik köyünün nüfusu ise değişmedi. Köylerin Toplam Nüfusu 7946 kişidir. Köylerin ve İlçe Merkez mahallerinin nüfusları aşağıdadır.
| Eflani Köy Listesi | 2023 Nüfus | Fark |
| Abakolu Köyü | 238 | 62 |
| Hacıağaç Köyü | 66 | 1 |
| Aday Köyü | 73 | 6 |
| Afşar Köyü | 162 | 33 |
| Akçakese Köyü | 87 | 16 |
| Akören Köyü | 122 | 4 |
| Alaçat Köyü | 66 | 15 |
| Alpagut Köyü | 161 | -4 |
| Bağlıca Köyü | 125 | 33 |
| Bakırcılar Köyü | 263 | 118 |
| Başiğdir Köyü | 99 | 10 |
| Bedil Köyü | 127 | -5 |
| Bostancı Köyü | 176 | 35 |
| Bostancılar Köyü | 105 | 7 |
| Çal Köyü | 164 | 46 |
| Çamyurt Köyü | 73 | 11 |
| Çavuşlu Köyü | 161 | -3 |
| Çemçi Köyü | 135 | 29 |
| Çengeller Köyü | 206 | 54 |
| Çörekli Köyü | 54 | 27 |
| Çukurgelik Köyü | 77 | 17 |
| Çukurören Köyü | 281 | 66 |
| Demirli Köyü | 147 | 22 |
| Emirler Köyü | 173 | 96 |
| Esencik Köyü | 174 | 0 |
| Gelicek Köyü | 204 | 134 |
| Gökgöz Köyü | 243 | 82 |
| Göller Köyü | 129 | 17 |
| Güngören Köyü | 122 | -1 |
| Günlüce Köyü | 96 | 23 |
| Hacışaban Köyü | 86 | 3 |
| Halkevli Köyü | 189 | 18 |
| Karacapınar Köyü | 261 | 69 |
| Karataş Köyü | 104 | 30 |
| Karlı Köyü | 179 | 44 |
| Kavak Köyü | 84 | 28 |
| Kıran Köyü | 98 | 14 |
| Kocacık Köyü | 202 | 106 |
| Koltucak Köyü | 141 | 20 |
| Kutluören Köyü | 173 | 33 |
| Müftüler Köyü | 148 | 67 |
| Mülayim Köyü | 113 | -7 |
| Osmanlar Köyü | 229 | -7 |
| Ovaçalış Köyü | 104 | 24 |
| Ovaşeyhler Köyü | 282 | 38 |
| Paşabey Köyü | 87 | -2 |
| Pınarözü Köyü | 139 | 14 |
| Saçak Köyü | 140 | 26 |
| Saraycık Köyü | 145 | 52 |
| Seferler Köyü | 184 | 69 |
| Şenyurt Köyü | 70 | 14 |
| Soğucak Köyü | 178 | 27 |
| Ulugeçit Köyü | 165 | 42 |
| Yağlıca Köyü | 136 | -3 |
| Eflani Merkez Mahalleleri | 2023 Nüfusu | Fark |
| Çalışlar Mah. | 51 | 10 |
| Candaroğulları Mah | 1355 | -124 |
| Çelebiler Mah. | 257 | 27 |
| Kayadibi Mah. | 89 | 18 |
| Tabaklar Mah. | 251 | 117 |
| Yalacık Mah. | 152 | 31 |
